Beste Version seiner selbst werden: 7 Schritte

Mein Freund, ich werde dir jetzt eine ganz direkte Frage stellen, die du dir selbst vielleicht noch nie gestellt hast: Weißt du eigentlich, wie die beste Version deiner selbst aussieht?

Nicht die Version, die deine Eltern gerne aus dir machen würden. Nicht die Version, die die Gesellschaft von dir erwartet. Und auch nicht die Version, von der du glaubst, dass du sie sein musst, nur um andere zu beeindrucken. Ich frage dich nach der Version, die du wirklich aus ganzem Herzen sein willst, wenn du tief in dich hineinhörst und deiner inneren Stimme folgst.

Ich habe viele Jahre meines Lebens damit verbracht, meiner eigenen besten Version hinterherzujagen. Und auf dieser Reise habe ich einige wirklich entscheidende Lektionen gelernt. Die allerwichtigste davon lautet: Die beste Version deiner selbst ist kein festes Ziel, an dem man irgendwann ankommt. Sie ist eine lebenslange Reise.

Es gibt keinen magischen Tag, an dem du plötzlich aufwachst und wie aus dem Nichts der vollkommene Mensch bist. Es gibt diesen einen Moment nicht, an dem du alles erreicht hast und sagen kannst: „Ich bin am Ziel.“ Der Weg zur besten Version deiner selbst ist ein fortlaufender Prozess, eine ständige Weiterentwicklung und eine Reise, die ein ganzes Leben lang andauert.

Und genau dieser Gedanke macht dir im ersten Moment vielleicht Angst, oder aber er fühlt sich unglaublich befreiend für dich an. Denn wenn es eine Reise ist, musst du heute noch überhaupt nicht perfekt sein. Du musst einfach nur den ersten Schritt machen und losgehen.

„Die beste Version deiner selbst ist niemand, der du irgendwann in ferner Zukunft plötzlich sein wirst. Es ist der Mensch, zu dem du genau jetzt in diesem Augenblick wirst, mit jeder einzelnen Entscheidung, die du triffst, jeder Lektion, die du lernst, und jedem Schritt, den du mutig nach vorne gehst.“

Warum verlieren sich Männer auf dieser Reise so oft selbst?

Seien wir doch einmal ehrlich zueinander: Die allermeisten Männer leben überhaupt nicht ihr eigenes Leben. Sie leben stattdessen genau das Leben, das andere Menschen von ihnen erwarten. Sie jagen Zielen hinterher, von denen sie lediglich glauben, dass sie sie verfolgen sollten. Sie werden zu Männern, von denen sie denken, dass sie sie sein müssten.

Und dann kommt eines Tages der Moment, an dem sie plötzlich mit Schrecken feststellen, dass sie sich auf diesem langen Weg selbst völlig verloren haben.

1. Der Druck aus der Familie

Als du noch ein kleiner Junge warst, hatten deine Eltern ganz bestimmte Träume für deine Zukunft. Sie wollten unbedingt, dass du einmal Arzt, Anwalt oder Ingenieur wirst. Sie wollten, dass du genau nach ihren ganz persönlichen Vorstellungen von Erfolg erfolgreich wirst. Und du hast aus lauter Liebe zu ihnen stets versucht, diesen hohen Erwartungen gerecht zu werden.

Aber waren das wirklich jemals deine eigenen Träume? Oder waren es einfach nur die Dinge, von denen du dachtest, dass du sie tun müsstest?

2. Der Druck der Gesellschaft

Unsere Gesellschaft hat eine ganz feste Schablone dafür, wie Erfolg auszusehen hat. Du solltest einen angesehenen Job haben, ein schönes Haus besitzen, ein schickes Auto fahren und eine absolut perfekte Familie vorzeigen können. Du sollst bitteschön materiellen Dingen und einem hohen gesellschaftlichen Status hinterherjagen.

Aber sind diese Dinge für dich wirklich von Bedeutung? Oder rennst du bloß einem Standard hinterher, den andere für dich festgelegt haben?

3. Der ständige Vergleich mit anderen

Du blickst auf das Leben anderer Menschen und hast das Gefühl, ihnen unterlegen zu sein. Du siehst, dass sie erfolgreicher und glücklicher wirken und es fast so scheint, als hätten sie das Geheimnis des Lebens bereits geknackt. Also versuchst du, sie nachzuahmen, in der Hoffnung, dass du dasselbe erreichen kannst, was sie erreicht haben.

Aber du bist nun einmal nicht sie. Und dein eigener Weg ist ganz gewiss nicht ihr Weg.

4. Die Angst vor Ablehnung

Du hast Angst davor, dass andere Menschen dich nicht akzeptieren werden, wenn du dein wahres Ich zeigst. Du fürchtest, abgewiesen, isoliert oder verurteilt zu werden. Und aus diesem Grund versteckst du dein wahres Wesen und wirst zu einer Version von dir, von der du glaubst, dass sie von allen akzeptiert wird.

"Viele Männer verbringen ihr gesamtes Leben damit, genau der Mensch zu werden, den andere in ihnen sehen wollen. Und am Ende ihres Lebens müssen sie feststellen, dass sie ihr wahres Ich auf diesem Weg komplett verloren haben."

Ein praktisches Beispiel aus dem echten Leben:

Stell dir vor, du hättest 10 Jahre deines Lebens einer Karriere gewidmet, die du im Grunde deines Herzens gar nicht liebst. Du hast das Ganze nur getan, weil deine Eltern es so wollten, weil es gutes Geld einbringt und weil du dadurch in den Augen anderer erfolgreich dastehst. Doch jeden Morgen wachst du mit einem tiefen Gefühl der inneren Leere auf. Du bist einfach nicht glücklich. Du spürst überhaupt keinen tieferen Sinn in alldem.

Das ist der bittere Preis dafür, ein Leben zu führen, das gar nicht dein eigenes ist.

5 Anzeichen dafür, dass du nicht dein wahres Ich lebst

Woher weißt du eigentlich, ob du wirklich dein authentisches Ich lebst oder ob du bloß eine Maske trägst? Hier sind 5 ganz deutliche Anzeichen dafür.

1. Du fühlst dich innerlich leer, obwohl du eigentlich alles hast

Du hast einen guten Job, ein schönes Zuhause und ein Leben, das nach außen hin absolut erfolgreich aussieht. Dennoch verspürst du eine quälende innere Leere. Du fühlst dich überhaupt nicht glücklich. Du siehst in all dem keinen wirklichen Sinn.

Das geschieht deshalb, weil du Dingen hinterherjagst, die dir tief im Inneren gar nicht wichtig sind. Du führst ganz einfach ein Leben, das dir nicht entspricht.

Ein praktisches Beispiel aus dem echten Leben:

Du hast all die Ziele erreicht, die du dir jemals vorgenommen hast. Doch anstatt dich glücklich und erfüllt zu fühlen, macht sich nur gähnende Leere in dir breit. Du ertappst dich bei der Frage: "War das jetzt wirklich schon alles, was das Leben zu bieten hat?"

2. Du fühlst dich ständig müde und völlig ausgelaugt

Du fühlst dich ständig müde. Du hast keine Energie mehr für die Dinge, die du eigentlich liebst. Du fühlst dich völlig erschöpft, selbst wenn du gar nicht viel getan hast.

Das passiert, weil es unglaublich viel Kraft kostet, eine Maske zu tragen. Du verbrauchst Unmengen an Energie, nur um ein Bild aufrechtzuerhalten, das gar nicht deinem wahren Ich entspricht.

3. Du hast keine Leidenschaft mehr

Du verspürst für gar nichts mehr eine echte Leidenschaft. Es gibt nichts, was dir das Gefühl gibt, wirklich lebendig zu sein. Es gibt nichts mehr, bei dem du völlig die Zeit vergisst.

Das liegt daran, dass du den Kontakt zu dem verloren hast, was dir wirklich wichtig ist. Du weißt gar nicht, wofür dein Herz schlägt, weil du dir selbst nie erlaubt hast, es zu erkunden.

4. Du hast keine tiefgründigen Beziehungen

Du hast viele Bekannte, aber keine echten Freunde. Du führst oberflächliche Beziehungen, aber dir fehlen tiefgründige, echte Verbindungen.

Das passiert, weil du niemanden dein wahres Ich sehen lässt. Du versteckst dich selbst, und genau deshalb kannst du auch keine echte Nähe zu anderen Menschen aufbauen.

5. Du fühlst dich wie ein Hochstapler

Du hast das Gefühl, dass du allen nur etwas vorspielst. Du gibst vor, jemand zu sein, der du gar nicht bist. Du tust so, als wäre alles in bester Ordnung, obwohl es dir überhaupt nicht gut geht. Du tust so, als wüsstest du genau, was du tust, obwohl du eigentlich völlig planlos bist.

„Wenn du ein Leben lebst, das nicht deins ist, wirst du dich immer wie ein Hochstapler fühlen. Du wirst immer das Gefühl haben, eine Maske zu tragen.“

Eine Beispielnachricht über das Erkennen der eigenen Fassade:

Die Wahrheit über die „beste Version deiner selbst“

Es gibt ein großes Missverständnis darüber, was die beste Version von einem selbst eigentlich bedeutet. Viele Menschen denken, es sei eine perfekte Version, ohne Fehler, ohne Schwächen und ohne Makel.

Aber das ist schlichtweg falsch.

1. Die beste Version ist nicht perfekt

Die beste Version deiner selbst ist kein fehlerloser Mensch. Es ist jemand, der seine eigenen Unvollkommenheiten annimmt. Es ist jemand, der aus seinen Fehlern lernt. Es ist jemand, der an seinen Rückschlägen wächst.

2. Die beste Version ist kein festes Ziel

Die beste Version deiner selbst ist kein Zielort, an dem du eines Tages endgültig ankommst. Es ist eine Reise, auf die du dich begibst. Es ist ein kontinuierlicher Prozess des Wachstums und der Veränderung.

3. Die beste Version ist deine authentischste Version

Die beste Version deiner selbst ist deine authentischste Version. Sie ist genau die Person, die du bist, wenn du keine Maske trägst. Sie ist die Person, die du bist, wenn du nicht krampfhaft versuchst, Eindruck zu schinden. Sie ist die Person, die du bist, wenn du ganz du selbst bist.

„Die beste Version deiner selbst ist kein perfekter Mensch. Sie ist ein authentischer Mensch. Und diese Echtheit ist, trotz all ihrer Makel, das Allerschönste, was du der Welt schenken kannst.“

Ein Beispiel aus dem echten Leben:

Stell dir vor, du hast dein ganzes bisheriges Leben damit verbracht, perfekt sein zu wollen. Du hast deine Schwächen sorgfältig versteckt. Du hast so getan, als würdest du niemals Fehler machen. Doch wenn du heute in den Spiegel blickst, siehst du jemanden, den du überhaupt nicht mehr wiedererkennst.

Die beste Version deiner selbst ist nicht diese scheinbar makellose Kunstfigur. Es ist die Person, die du wirklich bist, mit all deinen Ecken, Kanten und Fehltritten. Und genau dieser Mensch ist um so vieles liebenswerter.

Eine beispielhafte Nachricht über Authentizität:

Deine 7-Schritte-Reise zur besten Version deiner selbst

Die beste Version deiner selbst zu werden, passiert nicht einfach so durch puren Zufall. Dieser Weg erfordert echte Hingabe, Geduld und ein paar ganz konkrete Schritte.

1. Innehalten und den Blick nach innen richten

Der allererste Schritt besteht darin, innezuhalten. Hör auf zu rennen. Hör auf zu versuchen, jemand zu sein, der du gar nicht bist. Nimm dir bewusst Zeit für dich allein, um nachzudenken und dein wahres Ich zu ergründen.

Frag dich selbst ganz ehrlich: „Was will ich eigentlich wirklich? Wer bin ich im tiefsten Inneren? Was bedeutet mir wahrhaftig etwas?“

Praktisches Beispiel: Reserviere dir einen Abend pro Woche ganz für dich allein. Schalte das Smartphone aus, lass den Fernseher aus und sei einfach nur mit dir selbst zusammen. Erlaube dir, deinen Gedanken freien Lauf zu lassen und ganz tief in dich hineinzufühlen.

2. Deine tiefsten Grundwerte neu definieren

Wenn du nicht mehr weißt, wer du bist, hast du meistens die Verbindung zu deinen inneren Grundwerten verloren. Nimm dir die Zeit, um wieder ganz klar zu bestimmen, was dir im Leben wirklich am Herzen liegt.

Frag dich selbst: „Was würde ich für kein Geld der Welt jemals tun? Was würde ich tun, selbst wenn mir absolut niemand dabei zuschaut? Wobei spüre ich diese pure Lebendigkeit in mir?“

Praktisches Beispiel: Schreibe eine Liste mit deinen 5 wichtigsten Grundwerten auf. Das können Ehrlichkeit, Freiheit, Liebe, persönliches Wachstum oder ganz andere Dinge sein. Nutze diese Werte von nun an als deinen ganz persönlichen Lebenskompass.

3. Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen

Vergleiche sind eine tückische Falle. Wenn du dich mit anderen vergleichst, misst du deinen eigenen Wert an einem Maßstab, der von Grund auf unfair ist.

Denk immer daran: Dein Weg gehört ganz allein dir. Der Weg der anderen gehört ihnen. Man kann diese Wege schlichtweg nicht miteinander vergleichen.

Praktisches Beispiel: Sobald du merkst, dass du dich wieder vergleichst, erinnere dich selbst daran: „Ich gehe meinen ganz eigenen Weg. Ich muss nicht so sein wie irgendjemand sonst.“

4. Beginne, nach deinen Werten zu leben

Sobald du deine Werte klar definiert hast, fange an, dein Leben danach auszurichten. Triff deine Entscheidungen auf der Grundlage dieser Werte. Handle im Einklang mit ihnen.

Das mag am Anfang eine echte Herausforderung sein. Vielleicht musst du dafür auch bestimmte Dinge loslassen. Doch genau das wird dir ein Leben schenken, das von echter Bedeutung erfüllt ist.

Praktisches Beispiel: Wenn dir Ehrlichkeit besonders wichtig ist, dann sprich die Wahrheit aus, selbst dann, wenn es dir schwerfällt. Wenn dein Wert persönliches Wachstum ist, dann fang an, eine neue Fähigkeit zu lernen.

5. Nimm deine Unvollkommenheit an

Du musst absolut nicht perfekt sein. Du musst auch nicht auf jede Frage sofort eine Antwort wissen. Du musst weder der attraktivste noch der klügste oder erfolgreichste Mann von allen sein.

Akzeptiere einfach, dass du Schwächen hast. Steh dazu, dass du Fehler machst. Nimm an, dass du keine perfekte Version bist. Und genau das ist wunderbar so.

Praktisches Beispiel: Wenn dir ein Fehler unterläuft, mach dich nicht selbst fertig, sondern sag dir: „Daraus habe ich etwas Wertvolles gelernt. Beim nächsten Mal mache ich es besser.“

6. Baue dir ein starkes Unterstützernetzwerk auf

Du musst diesen Weg keineswegs allein gehen. Suche dir Menschen, die dir den Rücken stärken, die fest an dich glauben und die von Herzen wollen, dass du Erfolg hast.

Praktisches Beispiel: Suche dir einen Mentor, schließe dich einer Community an oder knüpfe Freundschaften mit Leuten, die dieselben Werte teilen wie du.

7. Lerne kontinuierlich dazu und wachse weiter

Die Reise zur besten Version deiner selbst ist ein Prozess, der niemals wirklich endet. Lerne unermüdlich dazu, wachse stetig weiter und werde Tag für Tag zu einer noch besseren Version von dir.

Praktisches Beispiel: Lies inspirierende Bücher, besuche Workshops und halte immer aktiv nach Gelegenheiten Ausschau, dich persönlich weiterzuentwickeln.

„Die Reise zur besten Version deiner selbst ist kein festes Ziel, das man einmal erreicht. Sie ist ein lebenslanger Weg, der niemals endet. Und genau darin liegt ihre wahre Schönheit.“

Hindernisse auf deinem Weg

Auf dem Weg, die beste Version deiner selbst zu werden, wirst du auf Hindernisse stoßen. Und das Wichtigste dabei ist zu wissen, wie du sie überwinden kannst.

1. Die Angst

Die Angst ist eines der größten Hindernisse überhaupt. Du hast Angst vor Veränderungen. Du hast Angst davor zu scheitern. Du hast Angst vor Zurückweisung. Du hast Angst davor, dass du nicht gut genug sein wirst.

Wie du sie überwindest: Stelle dich deiner Angst. Gestehe dir selbst ein, dass du Angst hast. Und handle dann trotzdem, auch wenn du Angst hast.

2. Selbstzweifel

Du zweifelst an deinen eigenen Fähigkeiten. Du glaubst nicht daran, dass du dich verändern kannst. Du glaubst nicht daran, dass du die beste Version deiner selbst werden kannst.

Wie du sie überwindest: Fange mit kleinen Schritten an. Jeder noch so kleine Schritt wird dein Selbstvertrauen stärken. Und mit der Zeit wirst du anfangen, an dich selbst zu glauben.

3. Druck von anderen Menschen

Andere Menschen unterstützen deinen Weg vielleicht nicht. Sie verstehen möglicherweise nicht, warum du dich verändern möchtest. Sie versuchen vielleicht sogar, dich zurückzuhalten.

Wie du ihn überwindest: Erinnere dich daran, dass dies deine Reise ist, nicht ihre. Du brauchst nicht ihre Zustimmung, um dein eigenes Leben zu leben.

4. Die Prokrastination und das Aufschieben

Du schiebst Dinge auf, weil du Angst vor dem Scheitern hast. Du schiebst Dinge auf, weil du nicht weißt, wo du überhaupt anfangen sollst. Du schiebst Dinge auf, weil du dich völlig überwältigt fühlst.

Wie du es überwindest: Unterteile deine Ziele in kleine Etappen. Fang mit einem einzigen Schritt an. Und mach danach den nächsten Schritt.

"Die Hindernisse auf deinem Weg sind keine unüberwindbaren Mauern. Sie sind Türen. Und du kannst sie öffnen, wenn du nur mutig genug bist."

Beispielnachricht über das Überwinden von Hindernissen:

Checkliste: 7 Schritte, um die beste Version deiner selbst zu werden

• Innehalten und nach innen blicken: Hör auf wegzurennen. Nimm dir Zeit, um ganz für dich allein zu sein und nachzudenken.
• Eigene Grundwerte neu definieren: Finde heraus, was dir im Leben wirklich wichtig ist.
• Aufhören, sich mit anderen zu vergleichen: Denk immer daran, dass dein Weg ganz allein deiner ist.
• Nach den eigenen Werten leben: Triff Entscheidungen, die voll und ganz auf deinen eigenen Werten basieren.
• Eigene Unvollkommenheit annehmen: Du musst überhaupt nicht perfekt sein. Du musst einfach nur echt und authentisch sein.
• Ein unterstützendes Umfeld aufbauen: Finde Menschen, die wirklich hinter dir stehen und dich unterstützen.
• Immer weiter lernen und wachsen: Diese Reise hat keinen festen Endpunkt, sie geht immer weiter.

Beispielnachrichten

Fazit: Dieser Weg gehört ganz allein dir

Kumpel, die Reise zur besten Version deiner selbst ist ein absolut einzigartiger Weg. Niemand sonst kann diesen Weg für dich gehen. Niemand kann dir voraussagen, wohin er dich letztendlich führen wird. Und absolut niemand hat das Recht, dich dafür zu verurteilen.

Das Allerwichtigste ist, dass du einfach den ersten Schritt machst. Du musst noch längst nicht alle Antworten parat haben. Du musst auch nicht ganz genau wissen, wohin die Reise letztlich geht. Du musst einfach nur anfangen.

Fang damit an, innezuhalten und den Blick nach innen zu richten. Fang damit an, deine eigenen Werte ganz neu zu definieren. Fang damit an, dein Leben nach genau diesen Werten auszurichten.

Und denk immer daran: Die beste Version deiner selbst ist kein starres Ziel. Es ist eine fortlaufende Reise. Und genau dieser Weg wird, trotz aller Höhen und Tiefen, eines der bedeutungsvollsten Dinge sein, die du jemals in deinem Leben anpacken wirst.

Bist du bereit, dich jetzt auf den Weg zu machen und die beste Version deiner selbst zu werden?